Il dolore tra le scapole può verificarsi per vari motivi. Alcuni tipi di dolore non rappresentano una potenziale minaccia per la salute umana, ma causano disagio. Altri tipi di dolore richiedono una risposta immediata poiché indicano condizioni patologiche nel corpo che possono essere pericolose per la vita.
Cause di disagio
La sindrome del dolore nell'area interscapolare è caratterizzata da un'ampia varietà. Il dolore può essere acuto, lancinante o sordo e può essere di natura dolorosa, dolorante o scoppiante. A volte il disagio è solo formicolio e intorpidimento. Ci sono anche casi in cui il dolore si irradia dalla schiena alle parti vicine del corpo. Tuttavia, indipendentemente dalla natura delle manifestazioni, sono sempre spiacevoli e indicano problemi nel corpo umano.
Le cause del dolore tra le scapole possono essere le seguenti:
- Mancanza di attività fisica regolare – esercizio fisico, sport, nuoto.
- Lavoro sedentario.
- Attività fisica improvvisa, soprattutto se eseguita da una persona non allenata.
- Tutti i tipi di lesioni subite da una persona in caso di impatti, cadute e incidenti stradali.
Le seguenti malattie possono provocare la comparsa del dolore:
- Osteocondrosi della colonna cervicale o toracica.
- Ernia intervertebrale.
- Radicolite toracica o cervicale.
- Nevralgia intercostale.
- Cattiva postura.
- Angina pectoris e malattia coronarica.
- Pleurite.
- Infezione polmonare.
- Malattie infettive come la tubercolosi.
Il tipo di dolore può indicare quale malattia lo ha causato. In caso di malattia coronarica, nella maggior parte dei casi il dolore si manifesta anche al petto. Ma il mal di schiena è più spesso accompagnato da malattie del sistema muscolo-scheletrico.
Malattie con sintomi caratteristici
Per ogni malattia accompagnata da dolore tra le scapole, le sensazioni sono individuali. Nelle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, il dolore aumenta quando si gira il corpo o la testa, si respira, si starnutisce, si tossisce e durante qualsiasi attività fisica. Questo è tipico dell'osteocondrosi, della nevralgia intercostale e dell'ernia. Inoltre, la nitroglicerina non allevia il dolore in questi casi.
Con la nevralgia, i nervi di una persona fanno male, quindi sorgono sensazioni spiacevoli quando si palpa l'area problematica. Il dolore può essere sordo o intenso nella zona interessata.
Nelle malattie cardiache, il dolore è spesso localizzato tra le scapole. Allo stesso tempo sono di natura oppressiva. Altri sintomi includono:
- aritmia cardiaca;
- aumento della pressione sanguigna;
- Respirazione difficoltosa.
Il dolore si irradia al braccio sinistro, al collo, alla testa e persino ai denti. Questa condizione può essere foriera di un attacco di cuore, in cui una persona necessita di cure mediche urgenti.
Nelle malattie polmonari, oltre al mal di schiena (dolore sordo), si manifestano anche tosse e difficoltà respiratorie. Nella tubercolosi, i coaguli di sangue possono essere eliminati insieme all'espettorato. Tali malattie del corpo rappresentano un potenziale pericolo per la vita umana e pertanto devono essere trattate in modo tempestivo.
Con il raffreddore possono verificarsi sensazioni dolorose di natura lancinante. Ad esempio, se una persona ha trascorso molto tempo in una bozza.
Trattamenti consigliati
Non dovresti automedicare e concentrarti solo sui segni dolorosi della malattia. Per una diagnosi accurata, si consiglia al paziente di consultare un medico. Solo in un istituto medico una persona può effettuare gli esami necessari e fornire assistenza qualificata.
Nel caso delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, gli sforzi sono inizialmente mirati all'eliminazione del dolore. Per questo, a una persona vengono prescritti antidolorifici e unguenti.
Se una persona ha una frattura intervertebrale confermata, potrebbe aver bisogno di un intervento chirurgico.
Per curare malattie infettive e altre malattie respiratorie, a una persona viene prescritto un trattamento complesso. Un attacco di angina pectoris deve essere fermato con compresse di nitroglicerina e quindi il paziente deve sottoporsi ad un esame completo. Sulla base dei suoi risultati, il medico non solo può scegliere il trattamento giusto, ma anche dare consigli al paziente su ulteriori azioni, ad esempio, se gli viene consigliato il ricovero in ospedale e l'intervento chirurgico.
Come alleviare il dolore
Puoi gestire il dolore usando diversi metodi. Pertanto, la terapia farmacologica non può essere evitata per le malattie del cuore, dei polmoni e di altri organi interni.
Per eliminare il dolore dovuto a malattie del sistema muscolo-scheletrico, le seguenti procedure aiuteranno:
- Un massaggio che deve essere eseguito solo da un massaggiatore professionista. Non è consigliabile farlo con le ernie intervertebrali, così come nella fase acuta dell'osteocondrosi.
- La terapia fisica è efficace. Gli esercizi terapeutici sono una serie di esercizi volti a ripristinare la colonna vertebrale ed eliminare il disagio.
È accettabile l'uso di antidolorifici: compresse, creme, gel.
Precauzioni
Per prevenire il dolore tra le scapole, una persona deve monitorare attentamente la propria salute. Ai primi sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico.
Per prevenire malattie cardiache e respiratorie che causano dolore nella regione interscapolare, si consiglia di seguire uno stile di vita sano:
- smettere di fumare;
- bilanciare la dieta;
- non raffreddare eccessivamente;
- evitare situazioni stressanti;
- Sottoponiti regolarmente a un cardiogramma.
- Controlla la pressione sanguigna.
Per prevenire le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico si consiglia:
- Conduci uno stile di vita attivo. Si consiglia di visitare la palestra e la piscina almeno due volte a settimana. Se ciò non è possibile, gli esercizi possono essere sostituiti con jogging all'aria aperta, ciclismo, sci o un gioco attivo con la palla.
- Se l'attività professionale di una persona prevede un lavoro sedentario, si consiglia di eseguire ogni ora un breve riscaldamento per il collo e le spalle.
- Dovresti sederti solo su sedie comode con schienale, poiché ciò riduce lo sforzo sulla colonna vertebrale durante il lavoro sedentario.
- Non rimanere incurvato, ma cerca di mantenere la postura corretta.
Seguendo queste regole puoi proteggerti da molte malattie. Tuttavia, se una persona inizia a mostrare segni di disagio alla schiena, è meglio non esitare e sottoporsi a una visita medica tempestiva. L’automedicazione senza una diagnosi accurata può peggiorare la situazione.